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气温节节攀升 19日温度20℃

2018-12-06 06:37:21
气温节节攀升 19日温度20℃ 这两天津城春意盎然,气温更是节节爬升。

今日由于大气透明度好,紫外线格外充足,白天气温升至20℃,和煦的3-4级西南风,让人感觉十分惬意,小相对湿度20%,晚上5℃左右。

阳春三月是加强锻炼的大好时节,入春以后更要注意加强锻炼,在好天气里多到空气清新的室外活动筋骨,比如去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝,适当的运动能让身体吐故纳新,为工作、学习打下良好的基础。

实践证明,春季经常参加锻炼的人,抗病能力强、思想敏捷、不易疲劳、办事效率高。

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