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韭菜鱿鱼须的做法

2018-11-03 05:24:06
韭菜鱿鱼须的做法 分享韭菜鱿鱼须的做法菜系及功效:家常菜谱韭菜鱿鱼须的制作食材:韭菜段,红椒,黄椒,鱿鱼须,盐,蚝油,生抽,姜蒜片。韭菜鱿鱼须的做法详细步骤1、鱿鱼须焯水备用2、红椒、黄椒切条,与韭菜段一起装碟备用3、热锅凉油,姜蒜片爆香锅,加入红黄椒、韭菜段煸炒1分钟,调入蚝油、生抽、盐翻炒片刻,加入焯好的鱿鱼须搅拌出锅。韭菜鱿鱼须的营养分析宁海市林业局与里天河村联手打造双峰万亩香
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