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芥蓝吃多了会损害性功能toutiao

2019-01-12 17:19:55
芥蓝吃多了会损害性功能

喜欢吃芥蓝的人越来越多三岁小孩咳嗽厉害怎么办
。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用,忽略了它在营养价值上的特殊之处。

芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜小孩子发烧
。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所发现的蔬菜中强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。

但是,吃芥蓝要适量。中医认为,芥蓝有耗人真气的副作用。久食芥蓝二个月婴儿感冒症状
,会抑制性激素分泌。中医典籍《本草求原》就曾记载,芥蓝“甘辛、冷,耗气损血”。

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